19 03 2017 Déjà 20 mois d'allaitement
Posté par voodoo à 06h00
Il y a exactement 20 mois, je commençais cette merveilleuse expérience de l'allaitement maternel. Et même si le nombre de tétées a bien diminué, ce n'est pas fini.
Le début a été très difficile car j'avais mal et j'étais épuisée. Mais je voulais lui donner le meilleur lait, celui que la nature a prévu pour nos bébés, et pas celui des vaches prévu pour les veaux.
Je me suis accrochée, j'ai eu le soutient du Papa, quelques bons conseils, mais surtout une petite puce qui a fait ses premières nuits à 1 mois (ouf !). Je me fixais pour objectif de tenir au moins jusqu'à la reprise du travail (3 mois), puis 6 mois, puis 1 an et finalement on va tenter le sevrage naturel.

Pour cette occasion, je vous propose un article sur le sujet, pour faire votre choix et pour être prête le jour J car on manque souvent d'informations.

CE QU'IL FAUT SAVOIR :

Les avantages :
  • On ne se pose pas de questions sur les quantités de lait à préparer selon l'âge ou l'appétit. Bébé prend ce dont il a besoin.
  • Le lait maternel s'adapte aux besoins de bébé et évolue en même temps que lui.
  • Il fournit aussi tous les anti-corps pour lutter contre les microbes et renforce son système immunitaire.
  • Il réduit également les risques de maladies, d'obésité, d'asthme, d'allergies, de mort subite du nourrisson...
  • Quelques gouttes de lait peut guérir la conjonctivite, la rhinite, l'eczéma, les otites... et même des petits bobos comme les griffures, les boutons, les croutes de lait, les érythèmes fessiers, le cordon ombilical...
  • Pas de biberon à préparer, pas de vaisselle...
  • En sortie, pas besoin de biberon, boîte doseuse, bouteille d'eau, chauffe-biberon... Juste un coin discret et éventuellement un lange pour se cacher et c'est tout.
  • C'est gratuit.
  • Il permet un lien très particulier et privilégié entre vous deux.
  • L'utérus reprend plus vite sa taille normale en allaitant.
  • En général, le retour de couche se fait beaucoup plus tard, parfois même après la fin de l'allaitement. Pour moi, il est arrivé pour son premier anniversaire.
  • Pour beaucoup de mamans allaitantes, la perte des kilos de la grossesse est plus facile. J'ai tout perdu en 1 an sans aucun effort.
  • Allaiter réduirait le risque de cancer du sein.

Les inconvénients :
  • Les premiers jours sont parfois épuisants car un nouveau né tète beaucoup. Et vous êtes seule à pouvoir le nourrir car Papa ne peut pas prendre le relais.
  • Quelques petites douleurs possibles surtout les crevasses au début lorsque Bébé apprend à téter et vous à le positionner correctement. Parfois aussi lorsque les dents arrivent avec quelques petits pincements.
  • Les engorgements ou fuites les premiers mois lorsque Bébé commence à espacer les tétées. Dormir avec un soutien-gorge et des coussinets est indispensable à ce moment-là.
  • La reprise du travail et donc une nouvelle organisation à trouver.
  • Pas d'alcool, de boissons énergétiques, pas trop de caféine ou théine, beaucoup de médicaments interdits... mais finalement ce n'est pas plus mal.
  • Devoir supporter les questions et remarques de certaines personnes qui ne connaissent rien à l'allaitement et pensent des choses totalement hallucinantes.

Conseils et informations pratiques :
  • Si vous reprenez le travail, il faut savoir que la loi autorise une pause d'une heure par jour pour tirer votre lait pendant 1 an. J'en ai profité même au-delà avec l'accord de mon chef, jusqu'à ses 18 mois.
  • Attention aux risques de confusion sein/tétine. Évitez si possible les tétines, biberons... Je ne connaissais pas ce risque, elle boit mon lait au biberon depuis ses 3 mois, mais j'ai eu de la chance car ça ne l'a pas perturbée.
  • N'utilisez pas de tire-lait trop tôt, attendez que la lactation soit bien mise en place, vers 2 mois.
  • Vos seins deviennent mous, ne paniquez pas. C'est sûrement que votre corps s'adapte aux besoins et au rythme de votre bébé. Ça arrive généralement lors des pics de croissance.
  • Les fameux pics de croissance se déclarent (selon les bébés) vers 3, 6 et 9 jours, 3, 6 et 9 semaines, et 3, 6 et 9 mois.
  • Proposez les 2 seins. S'il n'en veut pas, il le fera savoir. J'ai reçu ce conseil une fois rentrés à la maison et elle a enfin pris plus de poids et espacé les tétées.


CE QU'IL FAUT ACHETER :

Voici une petite liste de ce qui est indispensable selon moi dans un premier temps :
  • Des soutiens-gorge d'allaitement. De préférence sans armatures pour éviter les compressions qui risquent de bloquer des canaux lactifères.
  • Une crème réparatrice à la lanoline. Dans un premier temps, je vous conseille la crème "Castor Equi" qui est pas mal et qui est remboursée avec une ordonnance. Si elle ne convient pas, la crème "Lansinoh" est super mais un peu chère.
  • Des coussinets d'allaitement pour éviter les fuites de lait.
  • Un coussin d'allaitement, qui est déjà utile pendant la grossesse.

Une fois l'allaitement bien mis en place, vous pourrez penser à ces petites choses bien utiles :
  • Un lire-lait. Vous pouvez en louer un à la pharmacie avec une ordonnance.
  • Des pots et des sachets pour conserver et congeler votre lait.
  • Un égouttoir à biberons (et tétines, pots de conservations, embout et bouteille du tire-lait...).

Pour ce qui est des coquilles d'allaitement ou des bouts de sein en silicone, vous en achèterez si besoin mais ce n'est pas indispensable. Je n'ai jamais utilisé de coquilles, et la maternité m'avait donnée un bout de sein pour me soulager mais ma puce n'aimait pas et ne buvait presque rien avec.


POUR VOUS INFORMER :


Et en cas de problème :
  • appeler votre sage-femme qui donnera toujours de bons conseils,
  • consulter le site de La Leche League ou contacter une animatrice,
  • appeler les urgences maternité qui vous passerons peut-être une sage-femme spécialisée en allaitement,
  • demander de l'aide sur un groupe d'allaitement comme celui mentionné précédemment.


STOP AUX IDÉES REÇUES :

  • "mon lait n'est pas bon ou pas nourrissant" : c'est très rare. En général le problème vient d'ailleurs (stress, mauvaise position, frein de langue ou de lèvre...),
  • "mes seins sont mous, je n'ai pas assez de lait" : il y a toujours assez de lait tant que bébé boit et rempli ses couches. Mou ne veut pas dire vide.
  • "l'allaitement fait mal" : pas forcément si bébé tète bien. Et puis sinon c'est juste les premiers jours.
  • "après 6 mois ce n'est plus nécessaire de continuer" : il est juste conseillé d'allaiter exclusivement jusqu'à 6 mois, après il découvre les légumes et les fruits mais il a toujours besoin de lait jusqu'à 3 ans donc pourquoi ne pas continuer en lui donnant le meilleur lait ?
  • "il faut manger des produits laitiers quand on l'allaite" : non, il faut du calcium (entre autre) et on le trouve ailleurs (thym, cannelle, graines de sésame, cumin, sardine à l'huile...)
  • "j'ai une petite poitrine donc je ne vais pas avoir assez de lait" : la nature est bien faite ! La glande mammaire a sensiblement la même taille chez toutes les femmes.
  • "l'allaitement est un moyen de contraception" : pas du tout, il retarde juste le retour de couche mais l'ovulation peut quand même se produire.
30 10 2016 Trousse de secours et boîte à pharmacie pour bébé
Posté par voodoo à 22h37
Avec un bébé, on commence à être connu à la pharmacie. Entre les "petits bobos" comme les coliques, les poussées dentaires, les bosses, les conjonctivites, et autres maladies d'hiver qui n’épargnent malheureusement pas nos petits bouts, les produits s'accumulent très vite dès la première année.
Pour ne pas se retrouver avec des boîtes partout dans la maison, je vous conseille de prévoir une boîte à pharmacie.

voodoo-girl.net

Ce qu'il faut toujours :
  • du Doliprane (pour les douleurs et la fièvre),
  • du gel d'Arnica (pour les coups et les bosses),
  • des flacons d'Éosine (pour les vrais bobos),
  • des flacons de sérum physiologique (pour nettoyer le nez ou les yeux),
  • du gel d'aloé vera (pour les brûlures, les piqûres d'insectes...),
  • une crème anti-sécheresse Dexeryl,
  • des compresses stériles,
  • des pansements, du désinfectant...

Dès les premiers signes de poussées dentaires :
  • un gel de massage gingival,
  • du Chamomilla vulgaris et/ou Camilia. (personnellement, je préfère le premier).

Contre les coliques (quand elle était plus petite) :
  • Neuf Lunes - confort digestif,
  • Calmosine (au frais après ouverture).

Et autres médicaments prescrits par le médecin...
après une conjonctivite :
  • de l'acide borique (en remplacement de sérum physiologique),
  • un collyre ou un gel ophtalmique.

Après une otite :
  • Polydexa

Après une rhyno :
  • Pivalone 1%


Ensuite, voici une photo de ma petite trousse de secours (réalisée par une amie très douée ) qui est toujours dans mon sac à main :
voodoo-girl.net

Contenu :
  • des pansements,
  • des compresses stériles,
  • des compresses imprégnées de solution antiseptique,
  • un flacon d'Éosine,
  • 2 doses d'Arnica,
  • 2 flacons de sérum physiologique (en cas de nez encombré ou d’½il à nettoyer),
  • du Doliprane en suppositoire,
  • et quelques médicaments pour moi (Doliprane 1000 ou du Spasfon-Lyoc...).
26 07 2016 Le rince tête pour le bain
Posté par voodoo à 10h52
voodoo-girl.netLa baleine Moby de Skip Hop a réconcilié Poulette avec le bain. Depuis quelques semaines, le rinçage des cheveux était devenu une grande épreuve. Elle ne supportait plus l'eau couler sur son visage et ne voulait pas mettre la tête en arrière. C'est arrivé du jour au lendemain...

J'ai donc acheté ce rince tête très pratique. Résultat : plus de larmes, que du bonheur !

En plus elle est jolie et plaît aux petits.

Oxybul, 11,99 euros.
01 05 2016 L'idée du panier par Montessori
Posté par voodoo à 09h00
Le livre 60 activités Montessori pour mon bébé est rempli de bonnes idées d'activités ou d'aménagement pour les bébés.
Parmi ces activités, j'ai testé le panier.

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Dans un premier temps, c'est le panier en lui même qui l'a intéressée. Elle a jeté les jouets et s'est amusée à le retourner, le tripoter, le gratter, le goûter... Le pauvre !
Aujourd'hui à 9 mois, elle sort les jouets, les remet dedans et joue encore souvent avec le panier.
Autre avantage, ça permet de ranger rapidement.

On y met chaque jour 3 ou 4 jouets à l'intérieur et on les change quand elle se lasse.
Je trouve l'idée très bonne. Elle a été adoptée à la maison depuis ses 6 mois.

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Photo du panier avec ses jouets de chez Nature & Découvertes (en coton bio).

voodoo-girl.net
60 activités Montessori pour mon bébé : Fnac, 11,90 euros.

La pédagogie Montessori à la maison pour les tout-petits !

Des activités spécialement conçues pour le bébé, de la naissance à 2 ans, pour :
- stimuler ses sens,
- encourager les activités motrices
- développer les liens et la communication, sa curiosité et sa soif de découvertes.



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