09 09 2008 Saumon Teriyaki et légumes grillés
Posté par voodoo à 14h07
voodoo-girl.net (pour 2 personnes)

Ingrédients :
  • 2 pavés de saumon
  • une courgette
  • une carotte
  • un gros oignon
  • de la sauce Teriyaki (sauce japonaise)
  • du riz pour sushi (facultatif)

Préparation :
Mettre les 2 pavés de saumon dans 1cm de sauce Teriyaki et laisser mariner quelques minutes avant de mettre au four 20 minutes.
Préparer les carottes et les courgettes en rondelles, les faire dorer à la poêle. Ajouter les oignons et un peu de sauce Teriyaki. Laisser roussir le tout.

Conseil :
Servir avec du riz pour sushi.

  • Voir mon blog de cuisine : Yum Cha

  • 9 commentaires :
    Blitz
    Blitz
    Posté le 09/09/2008 à 17h10
    Très bon, même si ce ne sont pas les légumes que je préfère.
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    voodoo
    voodoo
    Posté le 09/09/2008 à 17h12
    Ce sont lesquels tes préférés ? Les poivrons ? Et quoi d'autre ?
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    Blitz
    Blitz
    Posté le 09/09/2008 à 17h14
    Chais pas...
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    voodoo
    voodoo
    Posté le 09/09/2008 à 17h17
    Ben alors !
    En gros, il y a que les poivrons nan ?
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    Blitz
    Blitz
    Posté le 09/09/2008 à 19h59
    Nan, y'en a plein d'autres.
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    fairygirl
    fairygirl
    Posté le 20/09/2008 à 12h08
    Mes préférés se sont les flageolets
    Sinon, j'ai découvert que le saumon n'était pas si mauvais que ça. Ca doit être la façon de faire en papillotes que je n'aime pas.
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    Blitz
    Blitz
    Posté le 20/09/2008 à 12h29
    C'est pas du tout mauvais le saumon, c'est délicieux. Meilleur que du veau.
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    voodoo
    voodoo
    Posté le 20/09/2008 à 14h01
    Ben même en papillote c'est bon ! C'est un des seuls poissons qui n'a pas besoin d'accompagnement contrairement à la plupart des poissons blancs qui n'ont pas beaucoup de goût.
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    souris
    souris
    Posté le 21/09/2008 à 18h59
    oh oui c'est très bon et même du saumon fumé chaud c'est... hum j'adore!!!
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